気温が下がって来ましたが、これからの季節は夜間の授乳が大変だと思います。夜間の授乳は、月齢が進めば夜中に泣いたからと、すぐに授乳するのではなく1、2回は泣いても授乳をしないでやり過ごすようにします。最初は大変ですが、数日で赤ちゃんは起きなくなることを覚えるので、適切な睡眠サイクルの形成が期待できると思います。生後3、4カ月以降に「昼夜の区別を付ける」ことが後のサーカディアンリズムや睡眠サイクルの確立に関連します。