幼稚園や学校の休校が続いているせいか、外来は落ち着いています。気分転換の散歩程度は許されると思いますが、陽射しが強くなって来ました。これからの季節、10時～16時頃は紫外線が最も多い時間帯です。長時間、戸外で遊ぶ事は少ないと思いますが、外出する時には陽焼け止めクリームを使いましょう。陽焼け止めクリームには、SPFやPAという記載があります。子どもの陽焼け止めクリームを選ぶ時は、SPFは10〜20程度を選び、こまめに塗り直す(SPFが強いと肌への負担が大きい)こと、また陽焼け止めクリームの前に保湿剤を塗ることが大事です。