徳田こどもクリニック：6月23日(日)は休診です。急性咽頭炎(=風邪)で高熱の患者さんがありますが、手足口病の人もあるようです。『筋肉を付け過ぎると身長が伸びない』という人がありますが、学校のクラブ活動程度であれば、医学的根拠のない誤解だと思います。運動は成長ホルモン分泌を刺激しますので、どんな運動でも成長にはプラスに働きます。しかし、激し過ぎたり長過ぎる練習は、疲労のため食事も十分に摂れなくなったり、疲れが翌日までも続くような生活であれば、成長にも悪影響があるかもしれません。運動の種類で唯一気になるのは「重量挙げ」です。「重量挙げ」のトレーニングを続ければ、もちろん筋肉が発達しますが、持ち上げる重さのせいで身体が縦方向に圧迫されて身長の伸びが悪くなるかどうかは、私も自信を持っては答えられません。