兵庫県尼崎市の小児科(低身長、肥満、糖尿病、小児内分泌など)【徳田こどもクリニック】 尼崎・豊中地域でこども達のサポートをしています
2010年9月24日
徳田こどもクリニック:9月26日(日)は休診です。急な発熱と喉の痛みを訴える人が多いようです。『朝食抜き』という社会問題が起きています。朝食はブレックファストといいますが、これはファスト(飢餓)をブレイクする(止める)という意味があり、前の日の夕食から10時間以上の飢餓の状態を止めることです。『朝食抜きダイエット』などもあるようですが、朝食を抜くと次の食事量が増え、却って太りやすくなります。朝食を摂り、身体も心も目覚めさせて一日のスタートを切ることが一番です。
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