「うがい」は日本独特の衛生習慣だそうですが、風邪予防のための「うがい」の効果が実証されました。「うがい」は１回１５秒を２度行い、１日３回以上実施すれば風邪に罹る率が減るそうです。こどもの頃からの衛生習慣として、「うがい」をさせてあげて下さい。